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端午連假，雖然南部天氣還是不太穩定，但東港往小琉球航班復駛，出現排隊人潮綿延一公里，平均都要等一小時以上才能搭到船；碰上端午節，屏東東港萬丹一間保健食品代工隱藏版的肉粽店，保健食品代工生意好到翻，7點開賣5點就有人排隊，還有民眾因為天氣太熱排到昏倒。

東港碼頭出現排隊人潮，從售票口開始綿延了一公里，好不容易稍微放晴，大家都不想錯過這個連續假期的機會，就算等再久，還是照排，前幾天豪大雨，船班停駛，現在復航就遇上難關，原來大量的布袋蓮，從上游被沖下來堆積在港口，就怕遭船引擎捲入，工作人員加速清除，但數量太多一時打撈不完。

新竹縣尖石鄉嘉興國小義興分校的學童，本月底代表台灣遠赴維也納參加合唱競賽，原本擔心經費短缺無法成行，幸好在各界的齊心幫助下高空作業車，讓這群偏鄉孩高空作業車童能順利圓夢。學童們不僅在維也納聖心中小學表演博得滿堂彩，更在市區街頭展現天籟歌聲，完美的演出贏得眾人掌聲。

日常生活中看到的建築物，一棟比一棟還高，面對這種高處作業，高空作業車已經成為不可或缺的工具，其中蜘蛛式的高空作業車又分為曲臂和直臂兩種作業方式。在一定程度上，蜘蛛式升降車便解決了傳統曲臂直臂高空作業平臺笨重寬大的缺點。而一般市面上看到30m的直臂曲臂型蜘蛛車，重量也不會超過5噸，加上它的支腿受力面積大，保護地面，在室外更顯示出優勢，不只是惡劣的地面環境、草地、沙地、臺階、或是山坡都能輕鬆應對。它的發電來源主要有電瓶、交流電和發動機，消費者可任意選擇其中一種、兩種或者三種動力的同時配備。在不同的工作環境使用不同的動力方式，對於日益重視環保的時代來說，更能滿足客戶的需求以及環保的要求。蜘蛛式高空作業車相對於自行式高空作業平臺來說，配備了超載報警系統、傾斜報警系統、兩套手動下降系統以及手動行走系統，對操作人員的安全保護措施更加提高的同時，還保證了設備出現故障後能及時將人員放到地面，以及可以手動將設備移至安全的位置。蜘蛛式高空作業車目前在市場主要應用的領域有：軌道交通施工、城市綜合體、高鐵建設、廠房建設、場館、市政環衛、購物中心、電力、航空航太、酒店等，已經和人民的生活密不可分。

進口貨物低價免稅的門檻，今高空作業車年1月1日起剛從新臺幣3,000元降為2,000元，現可能因財政部委外研究「取消進口低價免稅限額的可行性」報告，引起業者揣測，是否不久之後還要完全取消此制度。

世界關務組織（WCO）早年在「快遞貨物通關指南」中，就有建議低價免稅並對此種貨物採簡易通關，以加速貨物的流動，將商品快速送達收貨人。近年來由於資訊及通訊技術（ICT）及供應鏈管理技術的發展，創造了跨境電商這個商貿模式，此模式將傳統的貿易流程數位化、網路化及碎片化了；購買金額則以小批量、多批次、單筆交易金額小為主。我國目前尚無電子商務法，對跨境電商尚無法定的定義。跨境電商一般在國際上常用的定義為：「不同關稅領域的交易主體，透過電商平台達成交易及支付結算，並應用跨境物流將商品送給網購者，完成一種跨關境的商業活動」，這個商業活動涉及了商流、金流、物流及資訊流，也應用到大數據分析、物聯網、區塊鏈等供應鏈管理新技術。

秉持關懷兒童、回饋在地理念，昇恆昌免稅商店與其基金會之一的永瑞慈善事業基金會，連續16年舉辦優良學生獎學金頒獎，3日在平鎮區忠貞國小舉辦，總共頒發給國中組70名、國小組81名清寒優良學生。

桃園市副市長王明德出席活動表示，感謝昇恆昌及永瑞慈小琉球民宿善事業基金會對桃園學生的關懷，對桃園地區公益活動推動也相當支持，希望在政府與企業的努力下，讓桃園成為台灣最幸福、最有愛的城市。

腳趾甲有黑點要注意，可能是癌症的徵兆！一名50多歲女小琉球民宿子10年前發現左小琉球民宿推薦腳趾有塊小黑點，當時就診時，醫師認為是撞傷引起，豈料上個月腳趾甲全部變黑，就醫檢查才發現是「惡性黑色素癌」，且癌細胞已經轉移，只能進行截肢。醫師告誡，若發現腳趾甲有異常黑點，且逐漸擴散，需要提高警覺，以免延誤治療。

小琉球全島面積僅6.8平方公里，騎機車環島一圈只需30分鐘。但小琉球島面雖小，卻富含許多自然美景與生態。通常去小琉球旅遊的天數，三天兩夜最剛好適合，若想更悠閒一點，可以到四天三夜。小琉球海的平均溫度約25℃，除了有颱風之外，其餘時間海象算平穩，地理位置在西半部外島也不易受東北風影響，唯有5～9月為雨季，出行前需隨時注意。小琉球四季溫度變化小，因此除了夏天來浮潛旅遊的旺季，冬天也很適合來小琉球，氣候更為舒適宜人，人潮也較少。小琉球民宿包棟風景優美，交通方便，是個紓壓充電的好地方。

「傅恆！」正在傅恆苦惱之際，好友的大嗓門透門而入，「連熬十天，我快散架了─」

口匡噹一聲，大門打開，海蘭察保持著推門的動作，愣在門口，眼珠子左右移動了一下，訕笑道：「我是不是打擾到你們了？我這就走，這就走，你們繼續，你們繼續哈……」

交通部長林佳龍台中房屋二胎昨日晚於臉書發文指出，因近來有部分物流業者取消假日服務，讓不少農民十分擔憂影響蔬果運銷及新鮮度，故指示公路總局和民間「4家物流業者」進行協調後，維持假日配送之服務，一番美意卻意外引來不小罵聲「物流業從業人員就不是人嗎」？對此，林佳龍今（18）日現身「2019台灣燈會」彩排儀式時強調「一定按照法令走，人員加班費、輪休必須落實」，透露目前已和業者協調好，盼以「接地氣」方式讓基層人民真正有感。

針對交通部協調物流業維持假日配送服務一事，意外引來不小罵聲，交通部長林佳龍稍早前現身屏東「2019台灣燈會」視察大鵬灣燈區時表示，農產品需「搶時間運送」，無奈若遇到週休二日、連續假期延宕，恐怕會讓農民一年的心血因無法及時送到場進而付諸於水，故交通部出面協調，除交通部下中華郵政快遞、包裹物流的服務之外，也協調4家民間物流公司提供服務，強調「大家很樂意」，透露目前已有2家物流公司上路，另外2家業者則於23日跟進。

當過兵的人大多對總是「吱吱嘎嘎」的床架，以及臭到不行的床墊、被子、枕頭印象深刻，前少將于北辰昨在臉書上分享，在下湖機械化師服役時，有名士兵每天起床都「如同跑完五千公尺」般滿身汗，更因汗臭被取了「臭豆腐」的綽號，在他詢問之下，發現原來這張床架前任使用者，是名已過世的班長，士兵每天都在夢中被強迫「跑五千」，嚇得他趕緊封了燕窩禮盒床架，不准燕窩推薦別人再用。

于北辰在文章中表示，當時部隊內燕窩推薦有名阿兵哥體味超重，無論睡前洗得多乾淨、多香，睡完一覺起來永遠滿身大汗，臭味四溢，有天于北辰詢問該名阿兵哥，沒想到對方卻說，每天熟睡後「夢中就會出現一位身著運動短褲的班長，邀他一起跑五千公尺。」他就整晚在班長身後追呀追，起床就滿身大汗。

身體陰陽失燕窩衡、氣血不通可能使人心神不寧、輾轉難眠。中醫師燕窩禮盒說，適度溫敷按摩安眠穴、合谷穴、太?穴、三陰交、神門穴與百會穴，有助改善內分泌、氣血循環、放鬆肌肉與舒緩心情。

台北市中醫師公會名譽理事吳明珠曾經遇過吃十年安眠藥的患者，至今吃到4顆都只能睡上兩小時。經評估，該名患者體內陰陽師衡、陰虛火旺，這也是影響睡眠的重要因子，因此建議西藥、中藥調理、中醫針灸並行，後來逐漸改善體質，安眠藥量也漸漸減少。

又到了冬季進補時刻，薑母鴨和羊肉爐大受歡迎，但對高血壓患者來說卻是一大隱憂。然而，有研究發現，喝下補湯後70分鐘進行測量，平均血壓可下降6%，源於當歸、黃耆、枸杞等擴張血管的中藥食材。

不過，高雄醫學大學副校長楊俊毓提醒，薑母鴨因含有酒精，血壓瞬間的震盪比較大，有血壓疾病的患者進補時應多注意。

今年曾經有鳳梨盛產讓農民北上怒丟抗議，但產銷失衡的問題還是要解決，這些過iphone手機殼產的水果在台灣有業者，能夠透過冷凍加工等技術，延長水果的生命週期，但每種水果特性都不同，如何靠經驗來加工，透過鏡頭帶您一探究竟。

老闆說也許冷凍不難，但如何因應各種水果特性，像是要不要過水要多熟開始處理，這些就是經驗累積，一般來說，經過冷凍，果肉大概會有20%的水分流失，口感上跟新鮮有些差別，所以應用在烘焙、飲品上特別適合，現在光是供應國內市場就已經忙不過來。少數高端出口日本，在台灣引以為傲的水果生產上，還有冷凍加工調節產銷天秤，在背後默默發展更多商機。

隨著5月報稅季來臨，民眾在申報個人綜合所得稅時，若選擇採用列舉扣除額結算方玩運彩式，106年度健保費和補充保險費將可以全額列舉扣台灣運彩線上下注除，且不受2萬4運彩怎麼玩,000元保險費扣除額上限限制。

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國慶大典上出現這個槍聲，其實在美國已經行之有年，這個偵測器的原理是子彈發射後會產生震波、改變氣流，偵測器一感應就能掌握射擊來源，1、2秒之內就能定位狙擊手位置。

電影《刺殺據點》裡，美國總統艾希頓在一次大型集會中意外被槍擊，但狙擊手卻不見蹤影，全球恐攻威脅升溫，國安單位嚴格把關維安，出動槍聲偵測器，透過這個像麥克風的裝置來感應聲響，在第一時間掌握凶手開槍方位，它能在子彈擊發時偵測到槍隔熱紙口產生的球型波，同時掌握子彈行進間的錐形波，資訊連接電腦透過鏡頭搜尋，同步在座標上鎖定狙擊手位置。

許多人有吃消夜的習慣，小心這會讓你成為糖尿病高危險群！中研院做了一個全台大調查，項目包含血液、尿液等等，最後竟然發現中彰投地區，糖尿病盛行率最高，醫師推斷，跟愛吃消夜、不運動有關。

炸雞又酥又脆，金黃薯條噴香，不少人睡前肚子餓了，喜歡吃點炸物解饞，不過中研院調查發現，愛吃消夜又不運動，容易得糖尿病。中研院調查全台灣30到70歲民眾，分析發現，台中彰化南投地區，第二型糖尿病盛行率最高，達26.82%，不只這樣，吃消夜比例也是最高，運動比例卻是最低。醫師建議，一定要多運動。

公投爆炸年！本月24日除了地方公職人員選舉之外，還有公投大選，其中最受矚目的莫過於挺同、反同公投，近期更有許多反同資訊在群組裡瘋傳，這讓玄奘大學教授釋昭慧也受不了，PO文分享該如何遏止反同資訊的轟炸。

此後，這名主管總算安靜下來，私下雖然會發牢騷，但釋昭慧仍一如往常和他討論公事。近期又有人在校友群組傳來反同公投資訊，釋昭慧忍了幾次，還是受不了發言。

曾被CNN列出最讚的高雄景點「蓮池潭龍虎塔」，吸引國內外遊客造訪，但卻有外籍遊客為了跟老虎雕像拍照，竟然跨出龍虎塔的護欄，站在塔上的屋頂，讓其他遊客看了很危險。園區表示，3年前斥資3000萬重新粉刷，雖然只有少數遊客不遵守規矩，但爬上龍虎塔的行為，不只危險也怕毀損雕像。

台北借錢找台北當舖位於台北市大安區，政府立案，正派經營，公定利息是台北當舖、公會認證的優質當舖商家。沒有轉不過的錢關！沒有解決不了得難題！以專業，熱誠的心來幫助需要幫助的每一個人。台北當舖以多元化方式經營發展，更擴大當舖借款的市場需求。

炎炎夏日到來，避免食品汙染或中毒，水和溫度是重要關鍵。花蓮縣衛生局提醒，食物放置在4到21度中，最容易敗壞、孳生細菌。政府所制定的優良食品的「冷藏規範」是7度以下；冷凍為負18度。另外，要特別留意「冰塊」的衛生安全，也不要隔餐食用飲品。(劉敏娟報導)

花蓮縣衛生局近日完成「食用冰塊製造業」及「現場調製飲冰品」稽查抽驗，總計稽查25家業者，其中冰塊2件、苦茶1件、鮮奶冰淇淋1件檢驗結果大腸桿菌群、生菌數超標，依法要求停止販售並限期改善，後來在前往複驗，所有不合格產品全都複驗合格。

假設是心臟或腎臟疾病所造成的水腫，當然有治療的必要，不過針對東方醫學所說的「水腫」（體內水分積滯）所造成的一般性水腫，則可透過每天的小腿肚按序來改善。

血氣循環不良、肌力不足 出現水腫

鍛鍊肌肉可以幫助提高體溫，遵守下列三步驟，慢慢鍛鍊出結實的肌群。

1）勤散步活動腿部肌肉／下半身肌肉佔全身肌肉的七到八成，走路可以運用到腿部肌肉，提高體溫。

隨著高齡化社會到來，如何避免失智等老化疾病報到，也成為現代人十分重視的保健議題！美國梅約醫學中心研究就曾指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，還能改善記憶力。尤其是簡易、輕鬆好上手的健走運動，更是長者自我保養的運動首選。不過，想有效預防失智症，除了積極健走、動起來外，研究也發現，平時走路時，適度邁開步伐對於失智症預防也有一定成效。

例如，身高160公分的人，合理步幅為「160—100＝60cm」，至於所謂的大步行走，則是「160—90＝70cm」。但是，這個數字只是一般的標準，肌力相當衰落的人，以及患有膝蓋與髖關節病症的人，請在不勉強自己的情況下大步行走。